皆さんこんばんは。日橋喩喜です。
なまってますか？体。なまらしてますか？
今日は、私のなまって持て余した体に鞭打つべく、一日体験フィットネスにやってきました。
舞鮫町1丁目にある、たいぜんフィットネスさんです。
ここは2階建ての広々としたジムで、ランニングマシーン40台が常時稼働するほどに人気のジムとなっています。（熱気で暑い）
痩せるためのプログラムで、女性に人気なのは、柔道フィットネスだそうです。護身術と体脂肪燃焼運動の二つを同時にできると評判です。
今日はオリンピック予選に出場経験のある、インストラクターの水越さんに、手取り足取り教えていただきました。
受身の取り方を一通り学んだ後、背負い投げを教えてもらいました。
勢いよく背に乗せて、思い切り相手を床にたたきつける写真が撮れましたので、掲載しておきます。
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| 黒い胴着が私 |
もちろん、水越さんがわざと投げ飛ばされてくれたこともあるんですが、男性を軽々と投げ飛ばす快感は、初めてのことだったので、ぞくぞくしちゃいました。
その後、ストレッチや筋トレ器具を一通りこなして、体験プログラムは終了です。
とってもハードでした。初めはべたついていた汗が、いまはさらさらと肌の上をこぼれ落ちてゆきます。
外の風が気持ちよく私の肌を撫でたので、帰りにタピオカランドに寄っていきたいと思います。アイスクリームも食べなきゃ。
それでは皆さん、おやすみなさい。日橋喩喜でした。